血虚と補血/本気で挑む冷え性・低体温【食養生編-中国薬膳】

血分が足りない場合

顔色が青白い
黄色っぽいあなたは

血液が足りていないおそれが

中国薬膳　体質と症状
気虚・血虚・陰虚について　１

血液

血液は、営気と津液から作られます。
つまり、口から吸った吸気と、飲食物から作られます。

血虚とは

“血虚”というのは、血液そのものが不足している場合や、血液の機能が不足している場合をいいます。西洋医学で言う「貧血」もその中に含まれます。

血虚の原因としては

生まれつき貧血という人もいますし、脾胃（胃腸など消化器系）の機能失調、脾臓、骨髄など造血、破血器官の失調の場合もあります。また出血、お血（血液の滞り）が原因であることもあります。もちろん鉄分や、銅、コバルトなど血液を造るのに必要な栄養素が欠けてしまっている

血虚の症状

●顔面蒼白、または黄色
●眩暈と動悸
●不安感と不眠
●手足のしびれ
●月経失調（過少月経、遅れ、閉経）

対策としては“補血”

対策としては補血します。

ここで食養生が登場します。

補血するような食べ物、料理を食べます。

血液を補ってくれるような食べ物を、食べるのです。

また血液の原材料となる呼吸を正すことと、津液（体内の血液以外の清浄な液体）を充実させることも重要です。

僕の玄米菜食・薬膳料理・食養生を公開
～おいしく・楽しく食養生生活～

末期癌克服自然生活

グリーンポプリとは？

およそ20年前、余命3ヶ月の末期癌に冒されお医者さんから見離されるも、病院治療一切無しで克服した「後藤　邦汎」が昭和61年に創業しました。氏はその後も2度の癌を患いましたが、いづれも病院治療は受けずに自力で克服し、現在も元気にしております。今は息子の後藤　洋が継いでいます。その経験から、冷え性・低体温を病の元凶とし、温熱に力を注いできました。

現社長の後藤洋です

私は、アトピー性皮膚炎、小児喘息、冷え性に悩まされましたが、玄米菜食や食養生、温熱、健康食品で克服しました。今後とも冷え性・低体温の克服に全力を尽くします。いつでもお電話下さい。