ポプリ食養生
中国薬膳10/五行論
陰陽論と五行論
漢方では「陰陽五行論」という2つの大きな理論体系がありました。
陰陽論は物事を陰陽の2つに分ける大雑把な見方。
五行論は少し細かく5つに当てはめる見方です。
この陰陽の2つと、五行論の5つを組み合わせる事で、膨大な分け方を可能としているのです。
五行論は万物を5つの特徴に当てはめる事です。
五行と自然界
例えば下の表を見てください。
心臓は火のように燃え上がるものです。
腎は水を司っています。
そして腎は寒さに弱いのです。
肺は乾燥に弱いわけですね。乾燥する季節は秋ですね。秋には肺はやられやすいということです。
腎の五色は「黒」になっていますが、腎が悪い人の顔色って黒っぽくなるんですよね。また腎が悪いと目の下に隈ができますが、隈も黒いですよね。
心臓が悪いと、赤ら顔になりませんか?
| 五行 |
木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
| 五臓 |
肝 |
心 |
脾 |
肺 |
腎 |
| 五季 |
春 |
夏 |
長夏 |
秋 |
冬 |
| 五気 |
風 |
暑 |
湿 |
燥 |
寒 |
| 五色 |
青 |
赤 |
黄 |
白 |
黒 |
五行と人体
| 五行 |
木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
| 五臓 |
肝 |
心 |
脾 |
肺 |
腎 |
| 五穴 |
目 |
舌 |
口 |
鼻 |
耳 |
| 五志 |
怒 |
喜 |
思 |
憂 |
恐 |
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筋 |
脈 |
肉 |
皮毛 |
骨 |
五行と食物
| 五行 |
木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
| 五臓 |
肝 |
心 |
脾 |
肺 |
腎 |
| 五腑 |
胆 |
小腸 |
胃 |
大腸 |
膀胱 |
| 五味 |
酸 |
苦 |
甘 |
辛 |
鹹 |
| 五禁 |
辛 |
鹹 |
酸 |
苦 |
甘 |
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