玄米は完全栄養食
お米の栄養は胚芽とぬか層にある
【たんぱく質】
●蛋白質は玄米中に７％あるが、ぬか層に多い。
●日本人のタンパク質摂取の内、米タンパク質の占める割合は、１〜２割にもなる。
【脂質】
●脂質は玄米中に３％ある。
●米脂質は胚芽に多い。
●米ぬかは脂質を２０％含む
【無機質、ミネラル】
●無機成分は玄米に１．３％ある。
●ぬか層に多く、精白すると半減する。
【ビタミン類】
●ビタミンB群は全て含む。
●ビタミンA,C,Dは無い。
●ビタミンB群は、胚芽やぬか層にあり、胚乳には少ない。
●従って、精白米にビタミンはほとんど無い。
【脂溶性ビタミン】
●ビタミンEがある。胚芽に多い。
食養生
僕の玄米菜食・薬膳料理・食養生を公開
〜おいしく・楽しく食養生生活〜
花粉症だって恐くない
ポプリ食養生 目次
グリーンポプリ株式会社
総合案内
1986年創業
グリーンポプリのご案内
商品のご案内
お店でできること
デトックスフットバス、
酸素バー、
遠赤外線、
交流磁気などの体験、健康食品の試食、購買、カウンセリングなど。
店舗の営業
月曜日〜金曜日
（第3土曜日のみ営業）
朝10:00〜19:00
店舗所在地
東京都墨田区太平1-5-10,MTビル1F
（⇒地図）。JR総武線、東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」より徒歩5分。
連絡先
TEL:0120-786-180
TEL:03-5619-7013
冷え性・低体温と
腸内環境を考える
グリーンポプリの歴史
およそ20年前、
余命3ヶ月の末期癌に冒されるも、病院治療一切無しで克服、今でも元気な「後藤 邦汎」が昭和61年に創業しました。今は息子の
後藤 洋が継いでいます。
ポプリの起源
私が
アトピー性皮膚炎、小児喘息、蓄膿症、花粉症など
アレルギーに悩む
虚弱体質・冷え性で
玄米菜食など
体質改善を行なった事です。体質改善は親父の末期癌の克服の際にも、原動力になったのです。
生活習慣病とは
癌や、脳梗塞などこわい生活習慣病は、「何十年も積み重ねた不定愁訴の結果だ。」ということを痛感させられます。
健康の根本とは？
その重要な柱として掲げたのが、
「腸内環境最適化」と、
「冷え性・低体温対策」です。
血液・血流
健康３つのポイント
(1)溜め込まない
最適な
腸内環境が第一です。体の中の余分なものは、溜めずに出しましょう。または運動などで燃やしましょう。
(2)冷え性・低体温は
見逃せない！
冷え性・低体温はあまりにも軽く考えられすぎていませんか？これが生活習慣病の入り口だとも知らずに。体を温めるだけでどれほど快適なことか。
(3)さらさら習慣
川も時代も流れていなければ駄目。血液もそう。血流の悪化は、冷え性・低体温にもつながります。交流磁気治療器や、温灸治療器、吸玉治療器は血行を促進します。
グリンポプリは、このような理念で運営されています。
家庭用治療器の専門店
ポプリでは、
遠赤外線サウナや
遠赤外線マットなどの遠赤外線グッズ、低周波治療器などは、創業時より取り扱っており、
遠赤外線治療器、
交流磁気治療器、など各種治療器も15年以上の取り扱いで、
家庭用治療器の専門店です。
姉妹サイトのご案内
商品のご購入は
グリーンポプリ楽天市場店で
遠赤外線を放出する健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことです。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
医療認可を受けていない遠赤外線健康機器のことです。効果・効能が謳えません。
健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことを家庭用治療器といいます。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
天然の湯の花や、死海塩など、本物志向の入浴剤です。入浴で体の芯から温めて下さい。
冷え性・低体温改善
「冷え性・低体温」は、生活習慣病の入り口であって、健康の根本です。冷え性・低体温というのは、体全体の体質に関わる本質的な問題です。
冷え性の原因と正体
冷え性・低体温は血流の悪化や代謝力の低下を示しています。手足が冷えるうちはまだしも、もしこれが臓器の血流悪化だとしたら、臓器はうまく働きません。
冷え性・低体温の損
冷え性・低体温は損する体です。代謝力が低下しているということは、脂肪の燃焼もままならず、太りやすい体でしょう。冷え性や低体温では免疫力も下がります。風邪も引きやすいし、病気も治らない、そんな体です。
冷え性・低体温対策
ひとこと「冷え性・低体温」と言っても、ただ単に体を温めるだけで良いか？もちろんそれも大切ですが、食生活を正したり、運動して燃える体を作ったりと、生活全体の見直しが迫られているのです。冷え性・低体温というのは、体全体の本質的な体質の悪化だからです。
低体温と不妊症
不妊症も冷え性・低体温が原因となっている場合が多々あります。子宮・卵巣などの血行不良と不活性が卵の質を下げている場合です。
冷え性と婦人病
女性は脚からお腹・腰にまで冷えが広がりやすい生活体系になっています。腰には子宮、卵巣、腎臓、副腎があり、冷えを嫌います。
冷えと腎臓、膀胱系疾患
腎臓は冷え性・低体温と最も密接な関係のある臓器です。毛細血管の塊です。腎臓が冷えて働きが鈍ると、血液のろ過や、尿の生成に支障を来たします。
低体温と虚弱体質
腎臓は生命力の源とされています。腎は冷えることで弱ります。
冷え性と癌
癌は全体病であり、血行不良と老化の悪化した体質がその根本にあります。つまり冷え性・低体温を内包している場合が多いのです。
低体温と肥満
冷え性・低体温は、代謝力の弱まった体ともいえます。代謝できなければ、脂肪を燃焼させることもできないのです。
冷え性と冷房病
冷房による冷えは、実は冬の冷え性よりも性質が悪いものです。夏は汗をかいて、排毒する季節ですが、それもかないません。
腸内環境は、主に皆さんの食生活に依存しているものです。実は腸内環境の良し悪しも、冷え性・低体温と密接に関係しているのです。つまり、本気で「冷え性・低体温」といったことを考えた場合、最適な腸内環境から作り上げてゆかなければならないのです。