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腸内環境研究会


お腹で物を考える日本人


「あの人腹黒いね。」

「あの人は腹に一物持ってるからねー。」

「腹を据える。」とか、


日本人は、思考とお腹とを結びつける習慣があるようです。

お腹は思考に影響される

嫌なことがあったり、ストレスがかかったら、
お腹が痛くなったり
便秘したり、下痢したりしますよね。

腸というのは「思考」と密接に繋がっているのです。

「胃潰瘍」も、ストレスによっておこりますよね。

最近「胃潰瘍はピロリ菌」のせいだ。」とするむきが強いですが、実際の所ピロリ菌というのは、多くの人の胃に住み着いている「日和見感染細菌」なのです。ピロリ菌を持っている人全員が、胃潰瘍になるわけではありません。
 つまりストレスなどで、神経バランスが崩れ、粘膜が脆弱になったところで、ピロリ菌のやられてしまうのですね。粘膜が元気であれば、胃潰瘍にならないです。ですからピロリ菌は、問題ではありません。

中国医学と脳の存在

ひょっとしたら昔の日本人は
「脳」という存在に気がついていなかったのかもしれませんね。

だから
「お腹で物を考える。」と思ったのでしょうね?


そのことは、中国医学のことを考えれば、推測はつきます。

中国医学の理論体系の中に、「五臓六腑」はあっても
「脳」は存在しなかったのです。



中国医学は結果の集大成

中国医学では
脳の存在が判らなかったから、
「心臓で物を考える。」と思っていたのですよ。
心(心臓)は「心神を司る」なんて。
心(こころ)は心臓にあるということですね。

けれども、中国医学
その理論体系で実際に病気が治ってきたのだから、
それで正しい理論体系なのです。
中国医学は、経験と結果の医学ですから。
どんなにミクロで細かいことが正確に判っても
病気が治らなければ意味ないですから。

細かいことは間違えていても
全体的に捉えて治療して
病気が治っていればOKなのです。

中国医学の「脾」ってどこ?

例えば、中国医学の「脾」というのは
現代医学の脾臓か?
膵臓か?
十二指腸か?
なんて論争がありますが、要は臓器が正しく分類されていなくても、

中医師が「脾」という概念(イメージ)をもって治療して、
実際に治ってきたわけだから、結果オーライです。

腸内環境にとってストレス、考えすぎは一番の敵

いずれにせよ、

「腸内環境、便秘、下痢、にとって、
ストレスや、考えすぎは一番の敵ですよ。




⇒腸内環境とストレス

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腸内環境を正しましょう
腸が教えてくれる健康のサイン

あなたのウンチやおならは臭いですか?

腸内環境」、「腸内細菌叢」、「腸内フローラ」を考える上で、その指標となるのは、ウンチやおならのニオイです。臭いウンチやおならは腸内が腐敗している(汚れている)サインです。またあなたの腸内環境は、ウンチの色や形にも表れます。ウンチと腸内環境

便秘や下痢は大腸ガンのサインかも

臭いウンチやおなら、便秘下痢は、腸内腐敗といってお腹の中が乱れているサインです。、便秘や下痢は大腸癌のサインともなりますので、気をつけましょう。

腸内が汚れていると

血液は汚れ、肌は荒れ、吹き出物は出て、顔色は悪くなりますし、免疫力は低下し風邪は引きやすく、良いことはありません。

こんな腸内では悪玉菌が活躍

このような乱れた腸内を作り出しているのは腸内に住んでいる腸内細菌(悪玉菌)です。 腸内で悪玉菌発酵活動により、有害物が産生されることです。アンモニア、アミン類、インドール類など。

人の中に住んでいる細菌たち

 人の体内には沢山の細菌が住み着いています。しかしその分布場所は決まっています。胃の中のようにほとんど細菌が住みつけない場所もあります。最も多くの細菌が住んでいる場所は大腸(盲腸)です。盲腸は最も腸内細菌が活躍する場所です。盲腸内発酵

腸内環境とは?

腸内細菌叢、腸内フローラというと、特に最も多くの数の腸内細菌が生息している大腸(盲腸)辺りのことを指します。沢山の種類の細菌達が住んでいるので、腸内細菌の叢(=くさむら)という表現を使います。

大切な腸の機能

腸は肝臓に匹敵する化学工場
腸内(特に大腸)では、腸内細菌たちは酵素を分泌し、分解・合成などの発酵活動を行なっています。栄養素を作り出したり、有害物を分解してくれたりします。その働きは肝臓にも匹敵します。
腸のその他の機能
腸は腸管免疫といって、免疫の要です。腸からは栄養も要らない物も吸収します。ですから、腸内が汚れていると血液も汚れてきます(お血)。
腸は第二の脳
腸は第二の脳と呼ばれるくらい、腸は繊細な臓器です。

腸内細菌について

【善玉菌】
腸内細菌の中で、人にとって有益な物質を生産する菌です。

【悪玉菌】
腸内細菌の中で、人にとって有害な物質を生産する菌です。

【代謝産物】
細菌が生産した物質のことを、“代謝産物”と呼びます。

【代謝産物の利用】
善玉菌が産生した代謝産物は、人がエネルギー源や、体の構成要素として利用することができます。また人が作れない栄養素も作り出します。

酵素

酵素とは?

【腸内細菌と酵素】
細菌は物を分解・発酵する際に“酵素”を分泌します。

【蛋白質分解酵素】
蛋白質の分解を助ける酵素です。

【脂肪分解酵素】
脂質の分解を助ける酵素です。

【糖質分解酵素】
糖質の分解を助ける酵素です。

整腸

【整腸とは?】
整腸というのは、汚れたお腹の中を綺麗にすることです。つまり乱れた腸内環境を正すことです。

【プロバイオテクス】
腸内環境の維持に役立つ、乳酸菌などの善玉菌を補う事です。

【プレバイオテクス】
腸内環境の維持に役立つ善玉菌=乳酸菌のエサとなる食物繊維などを補う事です。

腸内洗浄の方法、断食

腸内洗浄の方法
酵素ファスティング
断食と腸内洗浄

冷え性・低体温と腸内環境を考える
グリーンポプリの歴史



 およそ20年前、余命3ヶ月の末期癌に冒されるも、病院治療一切無しで克服、今でも元気な「後藤 邦汎」が昭和61年に創業しました。今は息子の後藤 洋が継いでいます。
ポプリの起源
 親父が末期癌を克服したことと、私がアトピー性皮膚炎、小児喘息、蓄膿症、花粉症などアレルギーに悩む虚弱体質・冷え性玄米菜食など体質改善を行なった事です。体質改善は親父の末期癌の克服の際にも、原動力になったのです。
生活習慣病とは
 親父が末期癌を克服した際に、「癌や、脳梗塞などこわい生活習慣病は、何十年も積み重ねた不定愁訴の結果だ。」ということを痛感させられました。
自分で作った癌
あれだけ、冷え性で、便秘で、ストレスがあって、いつも疲れていて、それを何十年も続けていたら癌になって当然だろう。癌は自分の生活習慣が作ったんだ。ということで、ポイントを絞って改善をしました。
健康の根本とは?
そういった流れからポプリの健康の柱が生まれたのです。
(1)「腸内環境最適化」と、
(2)「冷え性・低体温対策」
(3)血液・血流です。