| 末期癌克服自然生活4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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![]() 末期癌克服自然生活4日々の運動・活動・代謝 ![]() 伊豆池にてヒメレンゲの花 撮影者 後藤 洋 |
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| 運動(活動)しなければ 代謝しなければ どんなに良いものを食べたところで… |
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グリーンポプリでは、健康の必須条件として、 運動もしくは活動することを挙げています。 筋肉を使って、代謝させることが絶対的に必要です。 親父は永年の仕事生活で、 ほとんど会社(グリーンポプリの店舗)にこもりっきりでした。 運動も全く行ないませんでした。 これではやはり「老化」も早まるでしょう。 私が田舎暮らしを強烈に推進したのも 家庭菜園などをやれば 否が応でも活動するからです。 筋肉を使い 代謝するからです。 リラックスするからです。 ![]() 【家庭菜園を始める】 親父の田舎暮らしの絶対条件の中に 家庭菜園が出来る事というのがありました。 田舎にこもって毎日農作業をしながら暮らすというのが夢でした。 ここは借家ですけれども 早速開墾を始めました。 ![]() まあもちろん、 田舎に移っても友達もいないし、 する事も無いし、結局農業をしているのが一番良いのでしょう。 ![]() トマトも御覧の通り 親父は家庭菜園をするようになってから、 「筋肉もついてきて」 「食欲も倍増して」 生命力にあふれてきたように見えました。 あとは友達です。 |
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