最近の食事6月16日
玄米は１日に１回〜２回
僕はメロンパンが大好きだったんですけれども、
最近、近所のマルエツで見つけたのが、この「五色まめろんぱん」
メロンパンだけだと、外の皮はおいしいんだけれども
中がさみしい。
そうかといって、クリームが入ったメロンパンもよくあるけれども、
クリームが甘ったるくて、
メロンパンのおいしさが殺されている気がする。
僕は、メロンパンも豆パンも好きだから、
この五色まめろんぱんは一石二鳥でとてもおいしい。
最近の僕の食事について
まあいつものことながら、ウンチがよくでるようにということを一番考えているので、ゴボウをはじめとした食物繊維は多いですね。
でもここのところ、ほぼ毎日のように運動しているでしょ。
だから実質毎日食事を作るのは不可能です。
だからやはり冷蔵庫に入れて溜めおけるものばかりになってしまいました。
そしたら、最近は炒め物は少なくて、煮物ばかりになっていますね。
多分そのあたりが限界でしょう。
筑前煮なども繊維がたっぷりです。
おかげでウンチがよくでます。
栄養不足
でもこんな溜め置いたものを毎日食べているわけですから、
明らかに
明らかに
明らかに
栄養不足ですね。
その辺は割り切っていて、
健康食品「ポケット野菜」
や
グレートミネラル、スカイカルシウムなどの健康食品で補っています。
グリーンポプリ株式会社
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1986年創業
グリーンポプリのご案内
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冷え性・低体温と
腸内環境を考える
グリーンポプリの歴史
およそ20年前、
余命3ヶ月の末期癌に冒されるも、病院治療一切無しで克服、今でも元気な「後藤 邦汎」が昭和61年に創業しました。今は息子の
後藤 洋が継いでいます。
ポプリの起源
親父が末期癌を克服したことと、私が
アトピー性皮膚炎、小児喘息、蓄膿症、花粉症など
アレルギーに悩む
虚弱体質・冷え性で
玄米菜食など
体質改善を行なった事です。体質改善は親父の末期癌の克服の際にも、原動力になったのです。
生活習慣病とは
親父が末期癌を克服した際に、「癌や、脳梗塞などこわい生活習慣病は、何十年も積み重ねた不定愁訴の結果だ。」ということを痛感させられました。
自分で作った癌
あれだけ、冷え性で、便秘で、ストレスがあって、いつも疲れていて、それを何十年も続けていたら癌になって当然だろう。癌は自分の生活習慣が作ったんだ。ということで、出来ることから改善を始めたのです。
冷え性・低体温は怖い
冷え性や低体温、便秘などを放っておく事の怖さを痛感する一方で、これらは癌などのように死に直結するわけではありませんから、ほとんどの人から軽んじられている事に、危惧を覚えるのです。
健康の根本とは？
そういった流れからポプリの健康の柱が生まれたのです。
「腸内環境最適化」と、
「冷え性・低体温対策」
血液・血流です。
家庭用治療器の専門店
ポプリでは、
遠赤外線サウナや
遠赤外線マットなどの遠赤外線グッズ、低周波治療器などは、創業時より取り扱っており、
遠赤外線治療器、
交流磁気治療器、など各種治療器も15年以上の取り扱いで、
家庭用治療器の専門店です。
遠赤外線を放出する健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことです。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
医療認可を受けていない遠赤外線健康機器のことです。効果・効能が謳えません。
健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことを家庭用治療器といいます。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
天然の湯の花や、死海塩など、本物志向の入浴剤です。入浴で体の芯から温めて下さい。