僕の花粉症コラム２００８
日々の養生の格闘の記録
今年もいやーな季節がやってきました。
そうそう花粉症の季節
しかも今年は昨年の１．５倍花粉が多いだろうって？
夏が暑かった翌年は花粉が多い！
２００８年３月１１日（火）
今日は東京でも２０℃近くまで上がるらしい。
桜が満開の頃の陽気だそうだ。
これだけ暑いと言う事は、花粉もよく飛ぶ。
今日は心してかからないといけない。
でも今日は新宿まで用事がある。
副都心の中、ビル風が吹く中、花粉が心配だ。
と思いながら家を出るも、なんと好調！
くしゃみなんかも１度も出ない。
防御のためここ最近はマスクを装着済みだが、それにしても好調だ。
新宿副都心にはツバキが咲いていた。
気持ちが緩んでいる今年
皆さんは、私の昨年の花粉症対策をご存知だと思います。
完璧なまでの食事療法でした。
ところが今年は
気が緩んでいる。
最近ようやく、ここ１週間ほど、玄米+白米+雑穀米に変えたばかり。
まあ野菜中心の食生活ではあるものの、
肉は食べているし、甘いものも毎日食べている。
今年は果たして花粉症を乗り切れるのか？
皆さんが、一番興味があるところだと思います。
しかも今日外を歩いていても花粉の気配が出ないので、
気持ちが大きくなり、
上のような、ネギ塩ハラミステーキを食べてしまいました。
久しぶりのステーキは美味かった。
少しでも楽して花粉症を防ぎたい
昨年の食養生は完璧。
それで花粉症が防げることはわかったと思います。
しかーし！
あんなにひもじい思いをしないと、花粉症が防げないものか？
花粉症の人は肉を食べてはいけないのか？
花粉症の人は甘いものを食べてはいけないのか？
今年はこのような年になりそうです。
