僕の花粉症対策〜総括〜
というわけで
2007年の花粉症対策を振り返って見ましょう
僕が一体何をやっていたのか?
僕が心がけた事
●食事を但しウンチをよく出す事に心がけました
●甘いものを食べないように努力しました
●動物性食品も食べませんでした
●体をよく温める事に心がけました
●生活が不規則にならないように心がけました
●運動も規則正しく行ないました
●睡眠時はフィトンチッドを焚いていました
●ビタミン、ミネラル、青汁などを補っていました
●鼻うがい、洗顔をしました
●甘いものを食べないように努力しました
●動物性食品も食べませんでした
●体をよく温める事に心がけました
●生活が不規則にならないように心がけました
●運動も規則正しく行ないました
●睡眠時はフィトンチッドを焚いていました
●ビタミン、ミネラル、青汁などを補っていました
●鼻うがい、洗顔をしました
そうしたら、病院も、薬も必要なかったんですね。
今日の金言


ということが、わかりました。
でも大変ですね。
