かぼちゃつぶつぶカレー
花粉症対策生中継
花粉症実況中継
平成１９年４月３日
毎日食べたいカボチャ、タマネギ、人参
かぼちゃ、たまねぎ、人参はゆっくりと体を滋養するのに向いている食材です。
毎日食べたいものですが、
今回はカレーを作りました。
前回もカボチャのカレーを作っていますが、あの頃は花粉症も初期であり、
私自身も、本格的な対策を打って初期段階ということで、
極力刺激物を控えてありました。
例えば、油、ニンニクなど香辛料です。
今回はもう、花粉症も終わりかけなので、油やニンニクなども多めに使用しています。
タマネギを炒めて
まずはニンニク、生姜、タマネギを、多目の油で炒めました。
花粉症初期のころはこの段階を省いて、
カレー風味のスープみたいな感じだったのですが。
今現時点で花粉症が酷い場合には、やはりあっさりめで胃腸に負担をかけないようにしたほうが良いでしょう。
材料
材料としては、カボチャ、粟、ハトムギ、人参、タマネギ、アスパラ、パイナップル、マッシュルーム、ニンニク、生姜、カレー粉、パプリカです。
パプリカでチョット色をつけています。
いつもパイナプルを入れるのは、ただ単に僕がパイナップルが大好きで、
毎日食べても飽きないからです。
桃とパイナップルは、僕の好きな果物ベストワンなのです。
だからあまり気にしないで下さい。
粟とハトムギ
ポイントは粟とハトムギです。
ハトムギは排毒になり、カレーにとろみがつきます。
粟は脾胃や、虚を補ってくれるので、良いですよね。
●アワ
| 漢方名 |
粟米 |
| 五味 |
鹹 |
| 五性 |
微寒 |
| 帰経 |
脾、胃、腎 |
実食
おいしい。
なんと言っても、粟のつぶつぶ感がたまりませんね。
ハトムギのとろみも好きなんですよね。
グリーンポプリ株式会社
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1986年創業
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冷え性・低体温と
腸内環境を考える
グリーンポプリの歴史
およそ20年前、
余命3ヶ月の末期癌に冒されるも、病院治療一切無しで克服、今でも元気な「後藤 邦汎」が昭和61年に創業しました。今は息子の
後藤 洋が継いでいます。
ポプリの起源
親父が末期癌を克服したことと、私が
アトピー性皮膚炎、小児喘息、蓄膿症、花粉症など
アレルギーに悩む
虚弱体質・冷え性で
玄米菜食など
体質改善を行なった事です。体質改善は親父の末期癌の克服の際にも、原動力になったのです。
生活習慣病とは
親父が末期癌を克服した際に、「癌や、脳梗塞などこわい生活習慣病は、何十年も積み重ねた不定愁訴の結果だ。」ということを痛感させられました。
自分で作った癌
あれだけ、冷え性で、便秘で、ストレスがあって、いつも疲れていて、それを何十年も続けていたら癌になって当然だろう。癌は自分の生活習慣が作ったんだ。ということで、出来ることから改善を始めたのです。
冷え性・低体温は怖い
冷え性や低体温、便秘などを放っておく事の怖さを痛感する一方で、これらは癌などのように死に直結するわけではありませんから、ほとんどの人から軽んじられている事に、危惧を覚えるのです。
健康の根本とは？
そういった流れからポプリの健康の柱が生まれたのです。
「腸内環境最適化」と、
「冷え性・低体温対策」
血液・血流です。
健康３つのポイント
(1)溜め込まない
最適な
腸内環境が第一です。体の中の余分なものは、溜めずに出しましょう。または運動などで燃やしましょう。
(2)冷え性・低体温は
見逃せない！
冷え性・低体温はあまりにも軽く考えられすぎていませんか？これが生活習慣病の入り口だとも知らずに。体を温めるだけでどれほど快適なことか。
(3)さらさら習慣
川も時代も流れていなければ駄目。血液もそう。血流の悪化は、冷え性・低体温にもつながります。交流磁気治療器や、温灸治療器、吸玉治療器は血行を促進します。
グリンポプリは、このような理念で運営されています。
家庭用治療器の専門店
ポプリでは、
遠赤外線サウナや
遠赤外線マットなどの遠赤外線グッズ、低周波治療器などは、創業時より取り扱っており、
遠赤外線治療器、
交流磁気治療器、など各種治療器も15年以上の取り扱いで、
家庭用治療器の専門店です。
遠赤外線を放出する健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことです。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
医療認可を受けていない遠赤外線健康機器のことです。効果・効能が謳えません。
健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことを家庭用治療器といいます。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
天然の湯の花や、死海塩など、本物志向の入浴剤です。入浴で体の芯から温めて下さい。