セロリーの滋養スープ
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セロリーの滋養スープ
花粉症対策生中継


花粉症実況中継 19年3月27日




ヌックマムを使用して
ベトナム風の味付けを

玄米菜食は楽しく、おいしくなければね

玄米菜食を面白くするために。

心を満足させるために、

中国のスパイスを利用したり、インドのスパイスを利用したり、ベトナムのスパイスを利用したり、工夫が必要です。

これだけおいしい料理が揃った現代日本です。

あまりに粗食、粗食だけでは、心がすさんでゆく気分です。

楽しくする工夫が何よりです。

だから僕の料理はオリジナル薬膳になってしまうのだな。

今日はベトナムのヌックマムを使用して味付けです。

ヌックマムというのは、タイ料理のナンプラー(魚醤)です。

これもただ単に入れるだけで、ベトナム風の味になりますから、楽なんです。

自炊している人にとって。

やっぱり楽なことは大切。

セロリを使用しよう

セロリはヨーロッパのハーブ療法では、滋養強壮に効くそうです。

中国漢方では、涼性の野菜で、清熱や利尿のイメージがあるので、ちょっと想像し辛いですが、メッセゲさんはそう言っているのです。

まあ、セロリが滋養強壮に良いとして、

そしてセロリも香気があって、雰囲気がウドとダブルじゃないですか。
セロリを中心に、滋養のスープを作ろうと思いました。

材料

セロリ以外には、

人参、タマネギ、クコの実、松の実、ブナシメジが入っています。

補血) 人参
補陰) クコの実
補気) タマネギ、松の実

気血水を補い、肝腎を強化して、最高のスープです。

味付けは、鶏がらスープや、塩、砂糖、ヌックナムです。

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冷え性・低体温と
腸内環境を考える
グリーンポプリの歴史

およそ20年前、余命3ヶ月の末期癌に冒されるも、病院治療一切無しで克服、今でも元気な「後藤 邦汎」が昭和61年に創業しました。今は息子の後藤 洋が継いでいます。
ポプリの起源
親父が末期癌を克服したことと、私がアトピー性皮膚炎、小児喘息、蓄膿症、花粉症などアレルギーに悩む虚弱体質・冷え性玄米菜食など体質改善を行なった事です。体質改善は親父の末期癌の克服の際にも、原動力になったのです。
健康の根本とは?
そういった流れからポプリの健康の柱が生まれたのです。
「腸内環境最適化」と、
「冷え性・低体温対策」
血液・血流です。

健康3つのポイント

(1)溜め込まない
最適な腸内環境が第一です。体の中の余分なものは、溜めずに出しましょう。または運動などで燃やしましょう。
(2)冷え性・低体温は
見逃せない!
冷え性・低体温はあまりにも軽く考えられすぎていませんか?これが生活習慣病の入り口だとも知らずに。体を温めるだけでどれほど快適なことか。
(3)さらさら習慣
川も時代も流れていなければ駄目。血液もそう。血流の悪化は、冷え性・低体温にもつながります。交流磁気治療器や、温灸治療器、吸玉治療器は血行を促進します。
グリンポプリは、このような理念で運営されています。
家庭用治療器の専門店
 ポプリでは、遠赤外線サウナ遠赤外線マットなどの遠赤外線グッズ、低周波治療器などは、創業時より取り扱っており、遠赤外線治療器交流磁気治療器、など各種治療器も15年以上の取り扱いで、家庭用治療器の専門店です。


遠赤外線を放出する健康機器の中で、医療認可を受けた機械のことです。効果・効能が謳えます。治療用として使用します。
医療認可を受けていない遠赤外線健康機器のことです。効果・効能が謳えません。

健康情報

冷え性・低体温
冷え性・低体温改善
「冷え性・低体温」は、生活習慣病の入り口であって、健康の根本です。冷え性・低体温というのは、体全体の体質に関わる本質的な問題です。

冷え性の原因と正体
冷え性・低体温は血流の悪化や代謝力の低下を示しています。手足が冷えるうちはまだしも、もしこれが臓器の血流悪化だとしたら、臓器はうまく働きません。

冷え性・低体温の損
冷え性・低体温は損する体です。代謝力が低下しているということは、脂肪の燃焼もままならず、太りやすい体でしょう。冷え性や低体温では免疫力も下がります。風邪も引きやすいし、病気も治らない、そんな体です。

冷え性・低体温対策
ひとこと「冷え性・低体温」と言っても、ただ単に体を温めるだけで良いか?もちろんそれも大切ですが、食生活を正したり、運動して燃える体を作ったりと、生活全体の見直しが迫られているのです。冷え性・低体温というのは、体全体の本質的な体質の悪化だからです。
冷え性・低体温の要は腎
腎は生命力の要
腎と冷えと虚弱体質
冷え性で温めるポイント
腎臓の冷えと排尿異常
腎臓の冷えと老化
冷え性・低体温改善の知恵
入浴/温泉/入浴剤
物理的に温める工夫
気持ちで冷え性に?
運動で熱を産む
冷え性・低体温テスト
病気との関係
低体温と不妊症
冷え性と婦人病
冷えと腎臓、膀胱系疾患
低体温と虚弱体質
冷え性と癌
低体温と肥満
冷え性と冷房病

遠赤外線の知識
遠赤外線は光の一種
遠赤外線は生育光線
太陽光について
遠赤外線の輻射熱と伝導熱
遠赤外線の共振作用

腸内環境を正して冷え性・低体温に挑む

腸内環境は食養生で正す
食養生
玄米菜食
低カロリー食