| 冷え性・低体温テスト12 | 本気で挑む健康の達人>本気で挑む冷え性・低体温 | |||||||||||||||||||||||||
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![]() 冷え性・低体温テスト12 冷え性・低体温の根源には 腎の冷えと虚弱があります。 そのため 中国では昔から虚弱に対して 冬虫夏草や、鹿角、タツノオトシゴ イカリソウ、ハスの実、五味子、サンシュユ ベッコウ、黄精、クルミ、 などが使用されてきました。 これらは全て腎を強くし、虚弱を補う食べ物です。 ![]() 実は下の植物は、中国では「山薬(さんやく)」と呼ばれる漢方薬で 虚弱改善、滋養強壮の妙薬です。 日本の山でも自生しています。 この植物の名前は何でしょう? 冷え性・低体温さんは 積極的に食べた方が良いでしょう。 体の芯から燃える体を作り上げましょう。 【ヒント1】 秋に堀りあげ根っこを使用します 【ヒント2】 掘るのに失敗すると折れちゃいます 【ヒント3】 スーパーでも売っていますが高いです ![]()
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