| 冷え性・低体温テスト2 | 本気で挑む健康の達人>本気で挑む冷え性・低体温 | ||||||||||||||||||||
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![]() 冷え性・低体温テスト2 当たりました! ![]() ●汗をよくかく人は体が熱いから汗をかく ●汗をよくかく人は冷え性ではない ということはありません。 要は汗のかき方に問題があるのです。 ここでのポイントは ●周りの人は汗をかいていないのに汗をかく ということです。 これは明らかに 気温が暑いから体温を下げるために汗をかくという、 体温調節の汗ではありません。 何か他に原因があるのです。 ![]() これは中国医学で言えば 「気」が弱いために エネルギーが無く虚弱なために、 体内の水分が維持できずにあふれ出てしまうという汗なのです。 つまり元気で代謝活動が活発な人がかく汗とは まるっきり別物です。 元気が無く虚弱な人が 冷たい飲食をしたり、 冷房で体を冷やしたりしていると、 余計に元気がなくなってしまいます。 体を温め、栄養をとって養生することが肝心です。 |
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