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冷え性・低体温改善のための食事/トウキ(当帰)









冷え性改善の素材
トウキ(当帰)

トウキ当帰の花
トウキの花

トウキ(当帰)はセリやキャロットの仲間です

トウキ当帰

冷え性・低体温改善のための素材として、真っ先に挙げられるのが漢方生薬である、トウキ(当帰)ではないでしょうか?

入浴剤でも、漢方薬にでも、何にでも処方されている、非常にポピュラーな薬草です。トウキ、シャクヤク、トウキ、センキュウ、なんて一度は耳にしたことがあるでしょう。

補血薬、血液の状態を改善します

トウキ当帰は補血薬といって、血分の不足を補う生薬です。

トウキ(当帰)は補血薬といって、血分の不足を補う生薬です。
血液が足りないタイプの人に良い生薬です。

主に、月経不順、無月経、月経痛など月経の失調など婦人病の妙薬とも言われます。 動悸、ものわすれ、不眠、精神不安、痩せて色艶が悪い、頭がふらつく、目がくらむ、耳鳴り、 筋肉がピクピクする、お血などの時に使用します。これらは全て血液の機能が失われたときに発症する症状です。

トウキ(当帰)

トウキ 当帰

トウキ(当帰)はセリ科シシウド属の植物です。
トウキは医薬品ですから、手に入れるとすれば漢方薬店でしか入手出来ません。中国漢方薬で使用するのは中国の唐当帰です。日本には日本独自の日本当帰ミヤマトウキイヌトウキなどがあります。

ミヤマトウキ
【ミヤマトウキ】

イヌトウキ
【イヌトウキ】


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