冷え性改善の素材
トウキ（当帰）
トウキの花
トウキ（当帰）はセリやキャロットの仲間です
冷え性・低体温改善のための素材として、真っ先に挙げられるのが漢方生薬である、トウキ（当帰）ではないでしょうか？
入浴剤でも、漢方薬にでも、何にでも処方されている、非常にポピュラーな薬草です。トウキ、シャクヤク、トウキ、センキュウ、なんて一度は耳にしたことがあるでしょう。
補血薬、血液の状態を改善します
トウキ（当帰）は補血薬といって、血分の不足を補う生薬です。
血液が足りないタイプの人に良い生薬です。
主に、月経不順、無月経、月経痛など月経の失調など婦人病の妙薬とも言われます。動悸、ものわすれ、不眠、精神不安、痩せて色艶が悪い、頭がふらつく、目がくらむ、耳鳴り、筋肉がピクピクする、お血などの時に使用します。これらは全て血液の機能が失われたときに発症する症状です。
トウキ（当帰）
トウキ（当帰）はセリ科シシウド属の植物です。
トウキは医薬品ですから、手に入れるとすれば漢方薬店でしか入手出来ません。中国漢方薬で使用するのは中国の唐当帰です。日本には日本独自の日本当帰、ミヤマトウキ、イヌトウキなどがあります。
【ミヤマトウキ】
【イヌトウキ】
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