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汗腺の退化と部分汗/本気で挑む冷え性・低体温






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休眠汗腺と部分汗





本来全身からかくはずの汗が

額や胸や背中などの部分からしか出ない。

これらは部分汗です。

冷え性や低体温の人たちの多くは、部分汗です。

サウナに入っても足の脛(すね)から発汗しているところを見たことが無いでしょう。足は汗をかきにくいんです。

どうしてって

頭や、胸や、脇の下などは、生命にとって重要な臓器があるでしょ。
だから絶対に発汗して温度を下げないといけないのです。

だから冷え性・低体温でどんなに汗がかき辛い人であっても、おでこや胸や脇くらいは汗をかくでしょう。

それに比べて足や手は温度を下げなくても、生命にかかわるわけではない。だから切り捨てられる。

だから手足からは汗をかかない。

このような人は生活環境の中で発汗する習慣がなかったので、

汗腺が退化してしまっているのです。

休眠汗腺が多いのです。

このような人たちの汗のかき方は、下のような特徴があります。



「部分汗」は何故いけないのか

部分汗の例

例えばサウナに入っても、額や胸などからしか汗が出ない



汗が出ることは出るが、大きい粒、小さい粒と、粒の大きさが揃っていない。




このような方は汗をかきにくい人であって、

部分汗です。



汗腺が働かない原因


このような部分汗になってしまった原因は

0歳~3歳までの間に冷房依存度が高く、

あまり発汗しなかったため汗腺がうまく育たなかったか、

毎日の生活の中で、

冷房依存度が高く、発汗する機会が異常に少ないかです。

いずれにせよ、毎日発汗する習慣がないと、
汗腺は退化してゆきます。



部分汗は解消できるのでご安心を



【粒の揃った綺麗な汗】

ただし
このような部分汗も

毎日毎日コツコツと体を温め、発汗し続けることで、

解消できますからご安心ください。

私自身が解消した本人ですから。

最初はサウナに入っても、腕から汗が出ることはまず無かったです。

それがだんだんと汗が出るようになってきて。

でも汗が出たとしても、最初のうちは粒が揃っていない。

それがだんだんと粒が揃ってきて、満遍なく汗がでるようになりました。




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